Loading...

Mentaal Kapitaal (E-boek - ePub formaat)

Elke Geraerts

  • Categorie: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness
  • EAN: 9789401427654
Versterk je mentale veerkracht en vermijd burn-out
Inhoud
Taal:nl
Bindwijze:E-book
Oorspronkelijke releasedatum:16 juni 2015
Aantal pagina's:133
Ebook Formaat:EPUB met digitaal watermerk
Illustraties:Nee
Betrokkenen
Hoofdauteur:Elke Geraerts
Tweede Auteur:Elke Geraerts
Hoofduitgeverij:Lannoo
Lees mogelijkheden
Lees dit ebook op:Android (smartphone en tablet) , Kobo e-reader , Desktop (Mac en Windows) , iOS (smartphone en tablet) , Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
Editie:1
Studieboek:Nee
eWaste:Nee


Productbeschrijving

Neuropsychologe Elke Geraerts over het belang van een veerkrachtig brein De burn-outepidemie neemt ongekende vormen aan. Maar er is een oplossing: hoe groter je mentale weerbaarheid, hoe beter je beschermd bent tegen stress, burn-out en andere mentale problemen. In dit grensverleggende boek toont brein experte Elke Geraerts wat de belangrijkste componenten zijn van mentale veerkracht, en hoe je deze kunt trainen om je mentale kapitaal te vergroten. Recent wetenschappelijk onderzoek toont namelijk aan dat we zelf een aanzienlijke impact hebben op ons mentale kapitaal. Met de juiste mindset kan de kans op een burn-out dus aanzienlijk worden verkleind, en met de juiste aanpak kan burn-out in je bedrijf sterk worden gereduceerd.