Loading...

Focus op faalangst

Isabelle Vloeberghs

  • Categorie: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness
  • EAN: 9789057184543
faalangst begrijpen en aanpakken
Inhoud
Taal:nl
Bindwijze:Paperback
Oorspronkelijke releasedatum:20 november 2015
Aantal pagina's:64
Illustraties:Met illustraties
Betrokkenen
Hoofdauteur:Isabelle Vloeberghs
Hoofdillustrator:Michael Schotsaert
Tweede Illustrator:Michael Schotsaert
Hoofduitgeverij:Upa
Overige kenmerken
Editie:2
Product breedte:17.10 cm
Product hoogte:0.70 cm
Product lengte:24.10 cm
Studieboek:Ja
Verpakking breedte:171 mm
Verpakking hoogte:7 mm
Verpakking lengte:241 mm
Verpakkingsgewicht:151 g


Productbeschrijving

Studeren aan de universiteit of hogeschool brengt voor iedereen een zekere mate van spanning met zich mee. Sommige studenten ontwikkelen echter faalangst die een ernstige belemmering vormt bij hun leren en leven. Voor hen werd dit werkboek opgesteld: niet als een wondermiddel, wel als een eerste stap om zelf een lastig probleem aan te pakken. In het eerste deel vind je een beschrijving van angst en faalangst en kun je je eigen probleem in kaart brengen. Vanuit dit inzicht in je faalangst kun je aan de slag om die te overwinnen. Het tweede deel biedt een aantal bruikbare strategieën en oefeningen die je leren om te gaan met angstige gedachten, je zelfvertrouwen helpen te versterken, enzovoort. 'Focus op faalangst' werd ontwikkeld voor groepstraining en individuele begeleiding van studenten in het hoger onderwijs, of om er zelfstandig mee te werken. Ook voor leerkrachten secundair onderwijs, CLB-medewerkers en docenten kan dit werk een nuttig instrument zijn. Het is samengesteld door studentenbegeleiders van de Dienst voor Studieadvies en Studentenbegeleiding van de Universiteit Antwerpen. Het is een werkboek uit de praktijk, voor de praktijk.